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我們常常問自己愛的人:「你會不會變?」

我們害怕他會變心

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有一對衣衫破舊的母子到了一處風景區遊玩,他們雖然沒有錢,但還是玩得非常開心。

當那對母女逛到了有攝影師在幫人拍紀念照的地方,拍照人站立的後面背景是整個風景區最美麗的地方。

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做自己情緒的主人-人際關係中的情緒管理
情緒在人際關係上扮演著一個很重要的角色。我們常想改變他人對自己一些

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如何治療、幫助憂鬱症?
曾經是憂鬱病患的我,二度病發,一次在加拿大,一次在台灣。第一次,在加拿大接受藥物及心理諮詢的治療,暫時走了出來。第二次,在台灣發病,我不太喜歡台灣精神科只餵藥的治療方式,也安排不到心理醫師治療,完全靠寫書──倒光負能的「挪位」,以自助的方式,再次走了出來。

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 1.讓外表簡單一點,內涵就會更豐富一點。

 2.讓需求簡單一點,心靈就會更豐富一點。

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